コンディショニング

コンディショニング コンディショニング

これからのあらゆるスポーツ指導の必要なコンディショニングの考え方

コンディショニング

美と健康の基本は、やっぱり食事と日ごろのケア。

初めての韓国旅行。 韓国人の女性の美しさにビックリ。 やはり、美と健康の基本は、日頃の食事とケア。 これは、スポーツにも通じると再確認。
コンディショニング

心と体は繋がっている。

心と体は繋がっていて、コンディションを整えるためには、運動・栄養・休養だけだはなく、心の部分も大きな影響を与えている。
コンディショニング

コンディショニングとは?

 
コンディショニング

少年野球の怪我と準備のと大切さ

怪我を防ぐ、試合に勝つ。すべては準備である。
コンディショニング

少年野球と怪我

運動・栄養・休養。このすべてを整えることこそ最も大切。コンディションを整える。 そして準備も大切
コンディショニング

新しく公式ブログを始めました。

新しく公式ブログを始めました。 私は25年間、 プロ野球近鉄バファローズ・大阪近鉄バファローズ そして合併球団のオリックスバファローズで、 トレーニング&コンディショニングコーチを務めていました。 現在は、フリ...
テキストのコピーはできません。