未分類 指にかかったボールが投げられているのか
未分類明日の練習をするかしないかは、お前たちに任せる！それってどうなの？
明日の練習をするかしないかは、お前たちに任せる！それってどうなの？
未分類1球目から全力でプレーできるような、ウォーミングアップが出来ていますか？
準備が全て！試合開始、1球目から全力でプレーできるようになるまで、しっかりとウォーミングアップできていますか？ 私は、これまで、少年野球・中学硬式・中学軟式・高校野球などの大会の時、各チームの試合前のウォーミングアップをいつもチェックしてい...
未分類遠回りに思えることが、結局、近道
怪我からの復帰途中やけがをしてしまった時など、無理をして試合に出てしまうことのリスクを考えてほしい。待つこともとても大切。
未分類ウォーミングアップとキャッチボールを全てのスタッフでチェックしていますか？
ウォーミングアップとキャッチボールを全てのスタッフでチェックしていますか？ しっかりと全スタッフでチェックすることにより怪我を未然に防ぐことにつながるのです。
未分類中学野球は、軟式か・硬式か。さてどっちを選ぶ？
中学野球は、軟式か・硬式か。さてどっちを選ぶ？ なかなか難しいこの問題。一緒に考えていきましょう。
ブログ片足で立つって、こんなに難しい。
片足で立つという、何気ない動作が、運動の基本であり、そのような動きの獲得をないがしろにしていては、それ以降の成長は望めない。
未分類無意識に、目線をそらすと損をするぞ。
会話の途中で相手から頻繁に目線をそらす人が合います。本人はあまり意識していないのかもしれませんが、話してからすると不愉快な行動であり、決していい印象をもたらしません。この何気ない行動を改める必要があると思います。
未分類パワーナップ（積極的仮眠）をうまく取り入れよう。
パワーナップと呼ばれる１５分から３０分の積極的仮眠をとることによって、午後からのパフォーマンスアップを目指しましょう。
未分類昼寝の効果は絶大！野球界の合宿も積極的に昼寝を取り入れるべきだ！
昼寝の効果は絶大！ラグビー日本代表の地獄の合宿で話題になった、昼食後の昼寝。長い時には２～3時間もとる時があるという。数年前には、女子バレーボール日本代表合宿においても、昼寝の時間が確保されている映像がテレビで放映されていました。ちゃんと自...
未分類心のウォーミングアップはできているか
スポーツをするうえで、ウォーミングアップは欠かせないもの。しかし、身体だけのウォーミングアップを意識して、心のウォーミングアップはしっかりとできているのだろうか？