心と体のコーチング
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えぇ!?挨拶ってしなくていいの?
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冷たい靴の中、冷たい路面、しっかりと温めてから走りましょう
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冬だからって、走ればいいってもんじゃない
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その最後の一歩が、人生を変える。
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小学生の息子が野球をしているのですが、最近、腰が痛いと言っているのですが、どうすればいいのでしょうか?
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基礎・基本をつくれ
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あなた、それやったことあるの。できるの。
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ひらめき?直感?トレーニングしてみよう。
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人は自分の過去や体験を肯定し美化したがる
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無意識に、目線をそらすと損をするぞ。
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もったいない、初詣だけで、年末に神社に行かないなんて
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今日の他人ではなく、昨日の自分に打ち勝て
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寒い時期の練習についての注意点を考えてみる
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学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです
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息子には野球だけでなく勉強する時間も欲しいのですが。どうすればいいですか?
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ベンチの控え選手はどうあるべきか。
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少年野球と親子関係
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アイシングすればいいってもんじゃない
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2019.04.04
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