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冷たい靴の中、冷たい路面、しっかりと温めてから走りましょう
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怪我をして練習に参加できない選手をどうしていますか?
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ティーは、ネットの当たっている場所をみろ
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スパイクのメーカーをチームで統一しないで
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少年野球と週末
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技術練習、今やらないでいつ追いつくの
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アイシングすればいいってもんじゃない
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中学野球は、軟式か・硬式か。さてどっちを選ぶ?
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ミートポイントからの5~10cm
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これからの時間を大切に
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少年野球と練習スケジュール
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放課後 習い事+習い事=お腹ペコペコ
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もったいない、初詣だけで、年末に神社に行かないなんて
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速く動くとできるのに、ゆっくり動くとできないのは、本当にできていないのでは?
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指導者よ。本当に休まないといけないのは、あなたたちかもしれない。
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冷えは大敵!もっと着替えよう、履き替えよう。
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子供たちも、しっかり防寒対策を
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学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです
トレッドミル前水を飲む_s3
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2019.04.24
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