学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです

ひらめき？直感？トレーニングしてみよう。

走り込みについて話そうと思います。

人は自分の過去や体験を肯定し美化したがる

体育5を目指せ！

無意識に、目線をそらすと損をするぞ。

投手よ、爪切りを使わないで

オススメ！来年の目標は、5秒ルール

今日の他人ではなく、昨日の自分に打ち勝て

宅急便のバイトで気付いたことがある

お茶当番ってそんなに必要？

目は口ほどに物を言うとは、本当です。

運動神経と親子関係

未だに見かけるので言います。辞めてもらいたい、グラウンドでの喫煙

冬だからって、走ればいいってもんじゃない

ミートポイントからの５～１０ｃｍ

力んだ練習してますか

ミニバンド１

2019.04.21

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