心と体のコーチング
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ミートポイントからの5~10cm
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技術練習、今やらないでいつ追いつくの
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不安な個所を前もって、温めておこう。
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ティーは、ネットの当たっている場所をみろ
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子供たちも、しっかり防寒対策を
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自主トレ中、選手は自ら、めちゃくちゃ走りこんでいる。
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小学生の息子が野球をしているのですが、最近、腰が痛いと言っているのですが、どうすればいいのでしょうか?
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指導者よ。本当に休まないといけないのは、あなたたちかもしれない。
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学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです
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2019.04.02
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