心と体のコーチング
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オフシーズン、すべての選手がノースローではない
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プロ野球の、今年の開幕投手は、軟式野球出身。これが何を意味してる?
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何故、いつも同じ方向からキャッチボールをするの?
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これからの時間を大切に
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不安な個所を前もって、温めておこう。
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学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです
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速く動くには、重心を素早く進行方向にむける
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怪我をして練習に参加できない選手をどうしていますか?
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明日の練習をするかしないかは、お前たちに任せる!それってどうなの?
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オススメ!来年の目標は、5秒ルール
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2019.03.27
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