先ずは、まっすぐ走ることから始めましょう

目は口ほどに物を言うとは、本当です。

学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです

おしゃべりは邪魔でしかない、集中力の無いものに上達はない！

身体を変えないと、言われたことはできないよ

絶対してはいけない！ヘッドスライディング・ダイビングキャッチ！

走り込みについて話そうと思います。