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速く動くには、重心を素早く進行方向にむける

いろいろなスタートの形からダッシュの練習をすることがあります。そのように素早く反応して、動き出すには、重心を素早く進行方向に向けることが大切です。
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先ずは、まっすぐ走ることから始めましょう

実際に、選手達は、意外と目標に向かって、まっすぐに最短距離を走っていないものです。 先ずは、まっすぐに速く走れるようにならないといけません。
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こんなにも小さくて、細い腕で投げているんだね

子供たちの腕を手を、じっくり見て触ったことはありますか? あんなに小さな手で。細い腕で一生懸命に投げているんです。 無理させられない!って、きっと思うはずです。
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何故、いつも同じ方向からキャッチボールをするの?

何故いつも同じ相手と、しかも同じような場所で、同じ方向からキャッチボールをするんでしょうか? 少し場所を変える、方向を変える、相手を変えるだけで、より実践に近い練習ができるんです。 そのことを考えてみましょう。
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勉強も野球も、地味な事を、コツコツと頑張ろう

勉強も野球も、地味な事をコツコツと頑張ろう。野球も勉強も、共通することがある。やはり、集中して、1つの事に集中して、頑張ることが大切です。 それが出来ないのなら、まず、机に座り続けることから始めよう。
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未だに見かけるので言います。辞めてもらいたい、グラウンドでの喫煙

私はここ数年、小学生から高校生、また大学生や社会人などの野球の練習場所や試合会場に行く機会が多くあります。 すると未だに、グラウンド周辺で喫煙をしている指導者・保護者を多く見かけます。 選手達のすぐ近くでです。 あれほど世...
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おしゃべりは邪魔でしかない、集中力の無いものに上達はない!

練習中に、おしゃべりばかりして、全然目の前の練習に 集中していない選手がいる。そのような選手は決してうまくならないし、チームにとって迷惑な存在だ。
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かめはめ波、打ってますか

バッティングフォームやピッチングフォームを意識して行うことは、安定したパフォーマンスをしていくにはとても大切なことです。そして、フォームが完成してきたら、最も重要な部分、すべてのパワーと気を込めて、ボールにそれを乗せていかなければなりません。それのイメージとなるのが、かめはめ波です。
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身体を変えないと、言われたことはできないよ

いろいろな種目で、コーチがフォームの修正・改善をすることがあります。また選手自身が、フォームについて悩むことがあります。実はそれは、技術的なことよりも、身体自体に原因があることが多いのです。
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これからの時間を大切に

中学三年生のこの時期、家族にとっても、本人にとってもとても大切な時間。
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