今日の、今の100％を出してくれ

スパイクのメーカーをチームで統一しないで

指にかかったボールが投げられているのか

冬だからって、走ればいいってもんじゃない

オススメ！来年の目標は、5秒ルール

練習が終わるのが遅すぎて何も出来ない。そんな高校の部活って本当にいいんですか

無意識に、目線をそらすと損をするぞ。

1球目から全力でプレーできるような、ウォーミングアップが出来ていますか？

自主トレ中、選手は自ら、めちゃくちゃ走りこんでいる。