心と体のコーチング
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アイシングすればいいってもんじゃない
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おしゃべりは邪魔でしかない、集中力の無いものに上達はない!
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自主トレ中、選手は自ら、めちゃくちゃ走りこんでいる。
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1球目から全力でプレーできるような、ウォーミングアップが出来ていますか?
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2019.12.01
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