心と体のコーチング
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不安な個所を前もって、温めておこう。
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ウォーミングアップとキャッチボールを全てのスタッフでチェックしていますか?
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ミートポイントからの5~10cm
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投手よ、爪切りを使わないで
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学校の授業を良い姿勢で受けることこそ、最高の体幹トレーニングです
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もし、高校で甲子園のような全国大会がなくなったら、多くの問題はなくなるのだろうか
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1球目から全力でプレーできるような、ウォーミングアップが出来ていますか?
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あなたの前だけ良い子ではダメ
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その最後の一歩が、人生を変える。
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これからの時間を大切に
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冷たい靴の中、冷たい路面、しっかりと温めてから走りましょう
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基礎・基本をつくれ
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練習が終わるのが遅すぎて何も出来ない。そんな高校の部活って本当にいいんですか
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中学野球は、軟式か・硬式か。さてどっちを選ぶ?
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ひらめき?直感?トレーニングしてみよう。
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結局、球速って何なの
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大量のボールを使うことが、良い練習とは限らない
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えぇ!?挨拶ってしなくていいの?
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2019.04.16
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