未分類

怪我からの復帰途中やけがをしてしまった時など、無理をして試合に出てしまうことのリスクを考えてほしい。待つこともとても大切。

ウォーミングアップとキャッチボールを全てのスタッフでチェックしていますか？ しっかりと全スタッフでチェックすることにより怪我を未然に防ぐことにつながるのです。

中学野球は、軟式か・硬式か。さてどっちを選ぶ？ なかなか難しいこの問題。一緒に考えていきましょう。

会話の途中で相手から頻繁に目線をそらす人が合います。本人はあまり意識していないのかもしれませんが、話してからすると不愉快な行動であり、決していい印象をもたらしません。この何気ない行動を改める必要があると思います。

昼寝の効果は絶大！ラグビー日本代表の地獄の合宿で話題になった、昼食後の昼寝。長い時には２～3時間もとる時があるという。数年前には、女子バレーボール日本代表合宿においても、昼寝の時間が確保されている映像がテレビで放映されていました。ちゃんと自...

スポーツをするうえで、ウォーミングアップは欠かせないもの。しかし、身体だけのウォーミングアップを意識して、心のウォーミングアップはしっかりとできているのだろうか？

コントロールのいい投手を育てるには、とても大切なことがあります。 それは単に技術的な事だけではなく、もっと基本的なことも関係しているのです。

物事にはすべて基礎・基本をつくがある。それをおろそかにしては何事も成し遂げられない。

スポーツにおける技術において、速く動くとできるのに、ゆっくり動くとできないのは、本当にできていないのではないだろうか。