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近道や抜け道ばかりを教える事が、決して良いことではない。

スポーツや人生において、近道や抜け道ばかりを探すのいいことだとは思いません。たとえ遠回りに感じたことでも、それは人生にとって、きっと貴い時間になるでしょう。
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朝は、1杯の白湯から。朝1番に冷たいものからスタートするなんて絶対身体によくない。

朝起きて、すぐに冷たい水を飲んだり、朝食で、最初に冷たい飲み物から一日をスタートするのは、絶対身体によくない。
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アイシングすればいいってもんじゃない

アイシングが、本当に必要なのか?何かもっと大切なものわないのか?今一度考えてみよう。
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指導者よ。本当に休まないといけないのは、あなたたちかもしれない。

指導者は、本当に、週末や祝日に一日中、野球の指導に自分の人生の時間を使うことに何の疑問も持っていないのでしょうか?その家族はどう思っているのでしょうか?あきらめているのでしょうか?「本当は、休みたいとか、半日練習でいいのに。」と思っているの...
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子供たちも、しっかり防寒対策を

寒い時期に子供たちも、しっかり防寒対策をすることで、少しでも怪我から体を守ることに 繋がるのです。
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不安な個所を前もって、温めておこう。

不安な個所(関節は筋肉など)を前もって、温めておく事は、とても大切です。
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冷えは大敵!もっと着替えよう、履き替えよう。

寒い時期、汗をかいた後、そのままにしていると、どんどん体は冷えてきてしまいます。 着替えをすることによって、それを防いでいってほしい。
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自主トレ中、選手は自ら、めちゃくちゃ走りこんでいる。

走り込みは本当に不要なのか?
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明日の練習をするかしないかは、お前たちに任せる!それってどうなの?

明日の練習をするかしないかは、お前たちに任せる!それってどうなの?
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1球目から全力でプレーできるような、ウォーミングアップが出来ていますか?

準備が全て!試合開始、1球目から全力でプレーできるようになるまで、しっかりとウォーミングアップできていますか? 私は、これまで、少年野球・中学硬式・中学軟式・高校野球などの大会の時、各チームの試合前のウォーミングアップをいつもチェックしてい...
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